Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 193,39g.
Frühstück: Зефир, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Бублик, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Дыня, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Пшеничный Хлеб, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|