|
🤦♀️Эх, отпуск, отпуск. С новыми силами считаем кк. 😏
|
77,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 82,25g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Дымов Колбаса Салями Финская, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Редис, Майонез, Вареное Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Майонез, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|