Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Здороведа Гречка с Белыми Грибами. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Schonfeld Сыр Brie, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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