Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мясновъ Льняная Каша, Мясновъ Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кедровые Орехи , Арбуз, Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Agama Филе Минтая. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Орехи Кешью, Agama Филе Минтая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|