Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Böklunder Delikatess Salami Fettreduziert, Ja! Tomatenmark, Aldi Gouda Würzig, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Belbake Backkakao, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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