|
Перейдя на кето вес тронулся с места!!! Мне очень нравится эта система питания!!!
|
51,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 117,82g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 19,86g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Santa Maria Кокосовое Молоко, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Яйцо (Целое), Цветная Капуста на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|