Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 46,24g.
Frühstück: Torta de Frango, Café, Adoçantes. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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