Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 28,66g.
Frühstück: Canela, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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mayarabnalves1's Gewichtsverlauf
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