Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Печёная Груша и 5 Злаков, Чай, Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Зеленый Чай, Макароны с Маслом, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Слобода Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное. Abendessen: Даниссимо Имбирный Пряник . Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина=}'s Gewichtsverlauf
|