Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 119,88g | Eiw: 169,94g | Kohlh: 24,07g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Zaeli Azeitona sem Caroço . Abendessen: Castanhas de Caju, Patinho Grelhado, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Sonstiges: Bacon, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Filé de Frango Grelhado, Morangos, Nestlé Creme de Leite Leve. mehr...
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konstantes Gewicht
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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