Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 52,98g.
Frühstück: 特惠牌 芝麻梳打餅, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 茶樓點心-鹹水角, 茶樓點心-山竹牛肉, 茶樓點心-燒賣, 茶樓點心-蝦餃. Abendessen: 西芹, 四海 白魚蛋, 牛肉, 豆芽菜, 杏鮑菇, 節瓜, 豆腐, 金针菇, 鯪魚肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dickyally's Gewichtsverlauf
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