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Ползём со скоростью ледника
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106,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Sugar, Starbucks Skinny Mocha (Grande), Lindt Swiss Dark Chocolate, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat) . Abendessen: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Milk (3.7% Milkfat), Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Б.Ю. Александров Сырок, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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