|
-900 водичка пока пока
|
62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кета, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья . Mittagessen: Шашлык из Свинины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Abendessen: Завертон, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фермерское Подворье Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена на ПП's Gewichtsverlauf
|