Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 65,54g.
Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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