Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cherry Tomatoes, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi. Abendessen: Riesling Wine , Pork and Beans, Fried Potatoes, Meat Loaf, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Gelatin Desserts (Dry Mix) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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