Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 20%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пышные оладьи на кефире (Bess74) 55гр. Mittagessen: Orion Choco Pie. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heineken Мистер Лис, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Колбаски для Гриля Филейные. Snacks/Sonstiges: Магнат Манго Красные Ягоды. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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