Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Baileys Ликёр, Van Damme Маршмеллоу, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Каша Пшено. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Помидоры, Гречневая Каша, Куриная Грудка в Кляре (Яицо Мука), Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%. Abendessen: Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|