Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 114,14g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 237,19g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сыр Рокишкио 50%, Спар Хлеб Пшеничный, Nordic Манная Крупа, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Окей Груша Форель. Abendessen: Арбуз, Ашан Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Laime Сыр, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Рогачев Сгущенка, Сырники 12%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|