Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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291 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 11,89g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: 술빵, 밤호박, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘치즈, 삶은 계란. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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