Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Вишней, Жареное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Вьетконг Сушёные Бананы, Выборжец Томаты Черри Желтые , Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареный Картофель, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Абрикосовое, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochonok's Gewichtsverlauf
|