Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Нектарины. Mittagessen: Пастила, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Пастила. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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