Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Haribo Мармелад Мишки, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Вятская Дымка Творог 1%, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Чай с Сахаром. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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