Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Чай с Молоком, Ашан Помидор, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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