Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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136,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg, Coffee. Mittagessen: Publix Chicken Salad, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream. mehr...
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3741 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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