Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 85,47g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Сосиски Венские, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Hochland Фетакса, Бальзамический Уксус из Модены, Сахар, Олейна Масло Растительное , Салат "Аликанте", Помидоры Черри, Куриная Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сысертский Хлебокомбинат Кекс Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|