Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Mittagessen: Dole Bananas, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips, Ruth's Pimento Cheese, Old Tyme Honey Wheat Bread. Abendessen: Chicken Express Fried Okra, Land O'Lakes Salted Butter, TOPS Markets Corn on the Cob, KFC Grilled Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Caribbean Dreams Peppermint Tea, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Great Value Large Marshmallows. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_sarah_._kay_'s Gewichtsverlauf
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