Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Blueberries , Raisin Bran, Half and Half Cream. Mittagessen: Chicken Casserole. Abendessen: Dempster's English Muffin, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. Snacks/Sonstiges: Chocolate Macaroons, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon , Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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