Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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889 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Archer Farms Fuji Apples, Heavy Cream, Coffee. Abendessen: Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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