Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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45 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 112,30g.
Mittagessen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 20%, Голубец, Персики, Перепелиное Яйцо, Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bulyashka's Gewichtsverlauf
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