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70,4
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70,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Виктория Окунь Запеченый. Abendessen: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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