Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 316,21g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каша пшенная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Сахар, суп с вермишелью, Камбала запеченая, Макфа. Abendessen: Макфа, Макфа. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Ашан Финики , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каждый День Кокосовая Стружка, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Доброго утра, Даша! Солнечного дня! Даш, ты лучше меня знаешь, что это водичка. И она уйдёт)🤗
24 Aug 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Доброе, да знаю, вчера тренировка была, сегодня сегодня все болит. Я вообще не очень с весом заморачиваюсь, взвешивают ради интереса, наблюдаю за колебаниями. Это мой третий подъем, я уже все свои цифры знаю
24 Aug 19 vom Mitglied: 8800775
|
Влезла в джинсы 28 размера, которые прошлым летом только до колен натягивала, а весной надевала, но не застегивались, и не просто влезла, а они с меня падают
25 Aug 19 vom Mitglied: 8800775
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|