Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Треска Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Heinz Кетчуп Томатный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Исландский Скир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|