Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Рот Фронт Халва Глазированная, ISKA Абрикос Протертый с Сахаром , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Брест Литовск Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Рулет с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|