Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 88,30g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва Глазированная, Звениговский Паштет Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром , Фермерский Продукт Творог 18%, Окское Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Abendessen: Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|