Claire.lune's Notizen, 25 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
78,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1532 kcal Fett: 74,68g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 158,93g.   Frühstück: Pêches, Casino Yaourt Nature 0%, Huile de Sésame, Banane. Mittagessen: Picard Beignets de Légumes, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Sauce Teriyaki, Riz au Lait, Naan Indien, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Abendessen: Pêches, Abricots, Cazaubon Yaourt Vanille, Picard Velouté Glacé Concombre à la Menthe. mehr...
1903 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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