Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, Avocado's. Abendessen: AH Magere Runder Hamburger, Olijfolie, Venkel, AH Zoete Puntpaprika . Snacks/Sonstiges: Pruimen, Podravka Ajvar, Domspitz Milch Cottage Cheese, Nevo Komkommer met Schil . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ingrid020's Gewichtsverlauf
|