Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 111,13g | Eiw: 158,19g | Kohlh: 74,29g.
Mittagessen: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Super Bock Cerveja sem Álcool, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Natas para Bater (Pressurizadas), Chef Select Lasanha Bolonhesa, Pão Branco, Chêne d'Argent Queijo Francês, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Natas para Bater (Pressurizadas), Café Expresso, Café Expresso. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Brites's Gewichtsverlauf
|