Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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124,3 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4789 kcal
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Fett: 98,20g | Eiw: 311,16g | Kohlh: 521,19g.
Frühstück: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Chiquita Banana, Special K, Nuun Nuun Active, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake. Mittagessen: Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza Chicken Alfredo, Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Natty Daddy, Reese's Outrageous! . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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theprepman0519's Gewichtsverlauf
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