Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: حلاوة طحينية, جبنة الفيتا, خبز, المراعي حليب كامل الدسم. Mittagessen: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب كامل الدسم, نستله حليب مكثف محلى. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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