Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Greenfield Зеленый Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Киви, Капуста Тушеная, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Курага, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Сметанковый, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzina8693033's Gewichtsverlauf
|