Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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52 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: 오뚜기 옛날 잡채. Mittagessen: 배추김치, 닭볶음탕, 깻잎장아찌, 배추, 현미밥. Abendessen: 구운계란, 찐단호박, 찐고구마. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 32,9 kg pro Woche
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