Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 245,21g.
Frühstück: Сметана, Варенье, Обычные Блины, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Капустный Салат, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Abendessen: Творожная Запеканка, Варенье, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Варенье, Помидоры. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga gwozdikina's Gewichtsverlauf
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