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PM weigh in. 8 hrs sleep. 12 hrs fasted. Going 24 hrs or so. Them damn pecans got me. I was 274 earlier in the am..
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122,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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93 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 3,00g.
Snacks/Sonstiges: Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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