Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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123,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Стерх Хлеб Жито, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Шашлык из Свинины, Пшеничная Каша. Abendessen: Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Мандарины, Зеленое Яблоко, Печенье к Чаю, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
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