Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Zeo Zeytinyağı , Agurk (med Skræl), Tomater, Sød Rød Peberfrugt, Zeo Siyah Zeytin, Æggehvide, Fetaost, Champignonstykker og Stilke. Mittagessen: Yoghurt Naturel, Tomater, Agurk (med Skræl), Pålæg, Yurt Kuru Fasulye. Abendessen: Fetaost, Yoghurt Naturel, Græsk Salat, Yöremce Mercimek, Pålæg, Bizim Vatan Dilimli Mantar . Snacks/Sonstiges: Æggehvide, Æble, Nektariner. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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gazi007's Gewichtsverlauf
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