Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
70,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Яйцо, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|