Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 325,65g.
Frühstück: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой, Лэнд Зефир Французский, Be Fresh Финиковый Сироп, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе, Рафинад, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мегамарт Сушка Челночок, Лэнд Зефир Французский, Сметана , Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Лэнд Зефир Французский, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Здоровей Макароны Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Простые Сдобы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|