Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Billa Хлеб Сторожевский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой . Mittagessen: Север Пирожное Миндальное, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Abendessen: Котлеты из Индейки, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чай с Лимоном, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Любятово Галеты Классические, Billa Хлеб Маг с Семечками. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|