Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблочно-Овсяные Оладушки, Простоквашино Кефир 3,2%, Агро-Альянс Гречка. Mittagessen: Мёд, Козий Сыр (Полумягкий), Утолина Утиная Грудка без Кожи , Запечённая Баранья Нога, Куриное Филе на Гриле, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Молодая Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Козий Сыр (Полумягкий), Миндаль, O'Zera Конфеты Gianduja, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|