Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Сыр Российский, Морской Окунь. Abendessen: Лента Индейка Филе с Бедра, Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Chocochip & Orange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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